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질수축운동기구~ 조금만해도 짱좋아요@ 질수축운동기구~ 조금만해도 짱좋아요@ 질수축운동은 여성에게 있어서는 얼굴이 이뻐지는것만큼 중요한 문제입니다규칙적인 성생활을 하거나, 잦은성관계, 임신과 출산의 과정,나이가 들어감에 따른 질의 노화현상으로 인해질감각이 둔해지고, 질근육이 약해지면각종 여성질환등이 나타나게 됩니다 질방귀 현상,오르가즘장애, 요실금증상등이 나타날수 있는데이를 개선하는데 최고의 운동은바로 질수축운동입니다 다만 질수축운동은 정확한 근육을 찾아 운동을 해야하고인내심을 갖고 꾸준하게 노력을 해야만그 효과를 느낄수가 있는데 대부분은 엉뚱한 근육에 운동을 하거나하다말다하는 운동을 하게 되어별다른 효과도 못보고중간에 포기를 해버리는 경우가 많아 문제인데요 미즈케어솔루션의 질수축운동기구와함께 해보세요질수축운동기구는 보면서 운동을 하기 때문에.. 더보기
질수축방법으로 질.성형고민하세요? 질수축방법으로 질.성형고민하세요? 질수축이 약해져서 그런가부부관계를 할때 조이는 힘이 약해진거 같아요그런데다 질감각이 둔해져서 오르가즘도 잘 느껴지지가 않고 말이죠 생리하고난후?평소에도~ 질방귀가 점점 심해지고,질염등과 같은 각종 여성질환에 자주 시달리게 되어~속상하고 부부관계가 예전같지 않아점점 걱정이신가요? 부부관계가 소혼해지고남편의 눈치를 살피게 되고,그런이유로 자신감을 잃어할때~ 언니가 알려준질수축방법이 있었어요 바로 그건 케겔운동이였는데질수축방법을 정확히 몰라서 였을까요?아님 인내심이 부족해서 였는지효과를 보지 못해 포기를 해버렸던 적이 있습니다 막상 질성형을 할까? 고민을 해봤지만막상 걱정이 되서생각으로만 그쳐버렸던적 있으신가요?그렇시다면 서두르세요 집에서 할수있는 쉬운 질수축방법무료상담이 가.. 더보기
서울 가족나들이 하기 좋은곳 서울 가족나들이 하기 좋은곳 아이들이 어릴때는 대공원, 동물원, 식물원에정말 많이 가잖아요뭐니뭐니해도 서울 가족나들이 하기 좋은곳이라면과천에 있는 서울대공원을 빼놓을수 없을것 같아요 과천 서울대공원에는 동물원도 있고,식물원도 있는데아이들은 동물원을 정말 좋아하잖아요아이들 어릴때는 한번쯤은 꼭 가게 되는 곳이죠 요즘 한참 튜울립축제를 할때라 그런지서울 가족나들이 하기 좋은 과천 서울대공원에도튜울립이 정말 많이 피었습니다 정말 이쁘죠~꽃은 언제봐도 화사하고 이쁜거 같아요 요즘 날씨가아주 춥지도 덥지도 않은 그런날이라서서울 가족나들이 하기 좋은 그런날입니다더 많이 더워지기전에꼭~ 다녀오세요~ 조류독감때문에 조류는 멀리서만 감상할수 있어요~바로 옆에 까지는 들어가질 못하는데그래도~ 동물들도 있고,, 꽃도 많고,.. 더보기
경주 야경 좋은곳 - 천마총(대릉원) 경주 야경 좋은곳 - 천마총(대릉원) 얼마전에 경주 야경 좋은곳 대릉원에 다녀왔어요~와~ 요즘은 봄이라고 하기엔 한낮에는진짜 여름같이 더워요 비소식이 있어서옷을 두껍게 입고 갔는데얼마나 땀이 나든지~ ㅋㅋ 다닐때는 옷을 벗어서 가지고 다녔네요 경주 대릉원에 가보니까낮사진보다는 오히려 야경 찍으면 좋겠다!하는 생각이 들정도로여기저기 큰 조명등을 많이 보았습니다 나드리하기 좋은날~경주로 놀러가실일이 있으시다면대릉원에 다녀와보세요 사실 경주는 야경 좋은곳이 많이 있죠~제가 예전에 울산에 살때는벚꽃필때 경주에 야경보러 많이 가곤 했거든요 낮에는 사람이 웨낙에 많으니밤늦은시간에 경주 벚꽃을 보러가면야경이 좋아서 보문단지에 들어서면 얼마나 이쁜지기억도 기억이 아련아련 합니다~ 오래된 고목들이 많은데아픈가봐요~ 링겔.. 더보기
(여성불감증치료법) 성생활이 재미없어요~ (여성불감증치료법) 성생활이 재미없어요~ 사실 저는 여성불감증이라는 말도 몰랐어요~그냥 예전같지 않게요즘 남편과 잠자리를 하면오르가즘을 느낄수가 없어서 재미가 없거든요물론 남편도 예전같은 만족감을 얻지 못하는거 같고 말이죠 이런 고민이 있다고 언니한테 말하니여성불감증 증상이라 합니다ㅇ ㅏ 그게 이런걸 뜻하는것이구나.. 라는걸 알게 되었네요 문제는~ 그대로 방치할수는 없고여성불감증치료법은 무엇이 있나 고민이 된다는것이죠 여성불감증치료법을 고민하던중에이쁜이수술같은 쁘띠성형을 해볼까? 하는 고민을 해봤는데가격을 알아봤더니 그것도 만만치 않은 돈이고막상 수술을 하려니 겁이 나서말이죠! 예전같이 부부관계를 할때조이는 힘도 약해진거 같은것이질근육도 약해져있고~질에서 방귀소리가 새어나는 소리가 심해졌고요실금 증상도 .. 더보기
여자케겔운동방법 그게뭐예요? 여자케겔운동방법 그게뭐예요? 케겔운동은 규칙적으로 해야합니다케겔운동은 정확하게 해야합니다그래야만~ 효과를 볼수가 있는데 대부분의 여성들은여자케겔운동방법을 정확히 모르고엉뚱한 근육에 힘을 주는 운동을 하거나, 혹은~ 하다 말하다는 운동을 하기 때문에별 효과를 보지 못하는 이유입니다 케겔운동을 해야하는 이유는질에서 바람빠지는 소리가 심해졌거나,요실금증상, 오르가즘장애가나타났을때 하면 좋은 운동중에 하나입니다 하지만 많은 여성들은케겔운동을 해봤지만 별다른 효과를 못보고중간에 포기했다고 하는 여성분들이 많이 있습니다 대체 여자케겔운동방법은 어떻게 해야하는지얼마나 해야하는지. 정확하게 그게 뭐냐고 묻는분들이많습니다 잦은성관계, 임신과 출산,나이가 들어감에 따른 질의 노화현상으로 인해질감각이 둔해지고, 질근육이 약.. 더보기
폐경기 전조증상~ 어떻게 알아보나요? 폐경기 전조증상~ 어떻게 알아보나요? 자꾸만 전에는 없던 이상한 증상들로 인해몸이 힘들다는 분들~기분까지 우울해서 너무 힘들어 하는 중년의 여성들~혹시라도 폐경기 전조증상은 아닌지~그로인해 갱년기증상을 겪고 계신것은 아닌지생각해볼 필요가 있습니다 누구나 나이는 들어갑니다누구나 노화는 찾아오지만 정도의 차이만 있을뿐이지누구나 폐경기 전조증상, 갱년기증상을느낍니다 얼마나 힘드신가요?어떻게 폐경기를 늦출수 있는지갱년기증상을 완화할수 있는지 고민하고 계신분들은서두르셔야 합니다 생리를 할때는 언제 없어지나?생리통도 있고 귀찮은데빨리 생리가 끈어졌음 좋겠다 싶었는데막상 폐경기가 찾아오면여성성의 상실감 때문에 우울감이 찾아온다고들 하세요 노화를 늦추는 방법은규칙적인 성생활을 하는 것입니다그러면 얼마든지 활기찬 생활을.. 더보기
질방귀 원인 남편한테 창피해요? 질방귀 원인 남편한테 창피해요? 출산전에는 한번도 생각해보지 않았는데출산후에~ 나이도 좀 들어가면서부부관계를 하는데 질방귀가 나와서 정말 민망해요~ 질방귀 원인도 잘 모르겠고~나름 질에 힘을 준다고 하는데도자꾸 질방귀가 새어나와서 창피합니당.. 그리고 나면분위기가 다운이 되서~ 막 달아오르던 오르가즘이 줄어들게 되고 말이죠ㅇ ㅏ 질방귀 원인은 무엇일까요? 질은 근육으로 이루어져 있어서나이가 들어가면 자연스럽게~출산의 경험이 생겨도규칙적인 성생활을 해도 질근육이 약해집니다 그때문에 질방귀도 나오게 되는것이고오르가즘장애, 심지어 요실금증상까지 나오게 되는데요뭐~ 어떤 여성도 예의는 없다지요 질방귀 원인을 사라지게 하려면운동을 하면 가능한데정확한 근육을 찾아 운동을 해야만하고,인내심을 갖고 꾸준하게 노력을 해.. 더보기
폐경기나이 언제쯤이 정상인지? 폐경기나이 언제쯤이 정상인지? 우리나라 여성들의 평균 폐경기 나이는50세전후로 알려져 있습니다생리를 한달에 한번 할때는 귀찮기도 하고생리통으로 인해 힘들어서빨리 폐경기가 왔으면 하는 볼멘소리를 하기도 하지만막상 폐경기 나이가 도래하면~ 왠지 신경이 씌이고노화가 찾아온거 같아서 서운하다고하는 분들이 많은데요 폐경기를 신경써야 하는 이유는여성호르몬이 급속히 감소하게 되고그로 인해 몸에 크고작은 변화들이찾아오기 때문입니다 신체적, 정신적으로 크고 작은 많은 변화가 찾아오고갱년기증상이 나타나~심한경우에는 일상생활에어려움을 겪게 된다고 하는데요 노화는 누구에게나 찾아옵니다하지만~ 평소 어떻게 관리를 하고 노력을 하느냐에 따라서크게 달라질수 있기 때문에신경쓰면 얼마든지 노화를 늦출수 있습니다 그러기 위해서는 규칙적.. 더보기
폐경기 신체징후~ 방치하면? 폐경기 신체징후~ 방치하면? 우리나라 여성들이 폐경나이는 일반적으로 50세전후로 나타나고 있습니다폐경기 신체징후가 찾아온다는 것은바로 ~ 갱년기증상을 일컷는 말인데요 폐경기가 찾아오면여성호르몬이 줄어들게 되고그때문에 크고작은 증상들이 나타나게 되는데이를~ 우리는 갱년기가 찾아왔다고 말하거나혹은 폐경기 신체징후라 일컷습니다 갱년기증상은잠시 왔다가 사라지는것이 아니라정도의 차이만 있을뿐어느여성이나 나타날수 있는 증상입니다때문에 관리가 필요한데요 노화는 누구에게나 찾아옵니다하지만 평소 어떻게 관리를 하고 어떻게치료하느냐에 따라서 크게 달라질수있습니다 여성호르몬의 감소로 인해나타나는 폐경기 신체징후들을그대로 방치하거나 회피하지 마시고서두르셔야합니다 노화를 예방하고 치료하는데 큰도움이 되는것은 규칙적인 성생활입니.. 더보기

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