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폐경기나이 언제쯤이 정상인지? 폐경기나이 언제쯤이 정상인지? 우리나라 여성들의 평균 폐경기 나이는50세전후로 알려져 있습니다생리를 한달에 한번 할때는 귀찮기도 하고생리통으로 인해 힘들어서빨리 폐경기가 왔으면 하는 볼멘소리를 하기도 하지만막상 폐경기 나이가 도래하면~ 왠지 신경이 씌이고노화가 찾아온거 같아서 서운하다고하는 분들이 많은데요 폐경기를 신경써야 하는 이유는여성호르몬이 급속히 감소하게 되고그로 인해 몸에 크고작은 변화들이찾아오기 때문입니다 신체적, 정신적으로 크고 작은 많은 변화가 찾아오고갱년기증상이 나타나~심한경우에는 일상생활에어려움을 겪게 된다고 하는데요 노화는 누구에게나 찾아옵니다하지만~ 평소 어떻게 관리를 하고 노력을 하느냐에 따라서크게 달라질수 있기 때문에신경쓰면 얼마든지 노화를 늦출수 있습니다 그러기 위해서는 규칙적.. 더보기
폐경기 신체징후~ 방치하면? 폐경기 신체징후~ 방치하면? 우리나라 여성들이 폐경나이는 일반적으로 50세전후로 나타나고 있습니다폐경기 신체징후가 찾아온다는 것은바로 ~ 갱년기증상을 일컷는 말인데요 폐경기가 찾아오면여성호르몬이 줄어들게 되고그때문에 크고작은 증상들이 나타나게 되는데이를~ 우리는 갱년기가 찾아왔다고 말하거나혹은 폐경기 신체징후라 일컷습니다 갱년기증상은잠시 왔다가 사라지는것이 아니라정도의 차이만 있을뿐어느여성이나 나타날수 있는 증상입니다때문에 관리가 필요한데요 노화는 누구에게나 찾아옵니다하지만 평소 어떻게 관리를 하고 어떻게치료하느냐에 따라서 크게 달라질수있습니다 여성호르몬의 감소로 인해나타나는 폐경기 신체징후들을그대로 방치하거나 회피하지 마시고서두르셔야합니다 노화를 예방하고 치료하는데 큰도움이 되는것은 규칙적인 성생활입니.. 더보기
30가지도 넘는다는 여자갱년기증상 30가지도 넘는다는 여자갱년기증상 괜히 마음이 우울해지고나이들어가는것도 서러워 죽겠는데점점 몸은 노화현상이 찾아오고크고작은 증상들로 인해~ 너무 힘든데 누구하나 알아주는 사람이 없다니~ 정말 서글풉니다이런 크고 작은 증상이 바로여자갱년기증상이라고 하는 무려~ 30가지도 넘는다고 하더라구요 ㅇ ㅏ 나만 이런가 싶어주변에 친구나 지인에게 물어보면우리나이때에~ 나타나는 지금같은 증상이여자갱년기증상이라고 하면서부부관계는 어떻게 잘하고 있냐고 물어보는거예요 안그래도 요즘 부부관계를 하는게 재미없고 만족감이 없어서~ 성욕감퇴도 오고남편이랑 별로 좋치 않은데 물어보니 난감하더라구요 친구왈!규칙적인 성생활을 해야만여자갱년기증상도 좋아질수 있다는 거예요성관계하는 질방귀 현상은 없는지질이 건조하진 않은지오르가즘은 느끼는지.. 더보기