(요실금운동) 느슨해진 질강화 (요실금운동) 느슨해진 질강화 중년의 여성은 대부분이 요실금 증상으로 인해 걱정하는 일이 많습니다 하지만 요실금 증상이 있다고 해서 죽고사는 문제가 아니라고 해서 방치를 하거나 차일피일 요실금 치료를 미루다가 더욱 심해지는 경우가 많아 문제입니다 오늘은 집에서 손쉽게 할수있는 요실금운동에 대해 알아보도록 할께요 잦은성관계, 임신과 춝산, 나이가 들어감에 따른 질의 노화현상으로 인해 질감각이 둔해지고, 질근육이 느슨해지면 오르가즘장애, 요실금증상, 질염, 질건조증, 질방귀 현상이 나타납니다 하지만 너무 걱정하지 마세요 질은 근육이라서 요실금운동을 통해서 얼마든지 가능합니다 다만 정확한 근육을 스스로 인지하고 운동을 해야하고 하다말다하는 식의 운동이 아니라 인내심을 갖고 꾸준하게 노력을 해야만 그 효과를 느.. 더보기 (질 좋은 여자) 좁고탄력있게 만들려면~? (질 좋은 여자) 좁고탄력있게 만들려면~? 질 좋은 여자? 이게 무슨말이지? 하는 분들이 있을껍니다 질 좋은 여자는 한마디로 말하면 좁고 탄력있는 질을 소유하고 있는 여성을 일컷습니다 질은 좁고 탄력이 있고 성감이 발달해있고, 테크닉을 겸비한다면? 이것보다 더 좋은 질을 소유한 여자가 있을까 싶네요 오늘은 집에서 질 좋은 여자를 만들수 있는 운동방법에 대해 알아보도록 할께요 잦은성관계, 임신과 출산, 나이가 들어감에 따른 질의 노화현상으로 인해 질감각이 둔해지고, 질근육이 느슨해지면 오르가즘장애, 요실금증상, 질염, 질건조증, 질방귀 현상이 나타날수 있습니다 하지만 너무 걱정하지 마세요 질은 근육으로 이루어져 있기 때문에 운동을 통해서 얼마든지 좋아질수 있습니다 다만 정확한 근육을 스스로 인지하고 운동을.. 더보기 (40대 섹스리스) 짜릿한 부부관계 건축하기~ (40대 섹스리스) 짜릿한 부부관계 건축하기~ 우리나라 부부들이 섹스리스 비율은 전세계순위 2위에 오를만큼 매우 많은 부부들이 섹스리스 부부로 살아갑니다 거의 30%에 해당하는 부부가 섹스리스 부부로 살고 있다는 것은 정말 깜짝놀랄일이 아닐수가 없지요 40대 섹스리스를 경계해야 하는 이유는 여성의 경우나 남성의 경우 중년으로 접어드는 시기이기 때문에 신경을 써야하는 이유입니다 섹스리스 부부로 살게 되면 외도의 유혹에서 쉽게 빠져들수 있고 권태기도 찾아올수 있기 때문에 관심을 가져야 합니다 부부관계가 별거 아닌것 같지만 규칙적인 성생활은 부부사이의 유대감을 만들어주는 중요한 역할을 합니다 40대 섹스리스가 정상은 아닙니다 최근에는 원만하지 않은 부부관계, 성생활로 인하여 이혼하는 부부가 많아졌다고 하죠 그.. 더보기 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 90 다음
